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渡假海灘實景比基尼辣妹親身教戰知名教練欽點秘笈可選擇中文配音
忌妒 × 辣妹系列 教你變身性感女神!!由四位性感辣妹艾蓮娜、娜塔莎、薇拉、伊芙特，及全美資深健身教練-麥可卡森，聯手打造全新規劃的健美課程，結合了傳統與最新式的動作技巧，藉由全身充分的運動活擊了身體的特定部位及肌肉，有效減輕體重和塑造出你所渴望的完美身形，就是要讓你擁有令人忌妒的火辣身材，受人羨慕的迷人體態 ! 暖身前操、主要訓練、緩和收操，再加上超值五分鐘加強效果版，把沙灘海景、性感辣妹、專業名師搬到家中，陪你變身完美辣妹，每天都是快樂的自信美人 !! 《美腿女王》運用了舞蹈和瑜珈的動作，甩開內、外大腿贅肉，增加大、小腿的活動量，令腿部更加結實，造就修長美麗的雙腿。並透過練習拉伸肌肉，使腿部肌肉纖長，以修飾線條，進而改變腿型，塑造人人稱羨的修長美腿!海灘辣妹教你美腿薇拉本名Kara Monaco，曾被指定為2006年《花花公子》年度伴遊女郎，這位來自佛羅里達的陽光女孩，要帶你一起用纖細修長的美腿，征服每個忌妒的眼光。